Vaji i ullirit i mirë për humbje peshe

  • Tuesday, Mar 19 2013
  • Written by 
  • font size decrease font size increase font size

Shkencëtarët kanë gjetur se konsumimi i vajit të ullirit shkakton sekretimin e hormonit serotonin (hormon i kënaqësisë) që ndikojnë në ngopje.

Vaji i ullirit mund të jetë një "partner" i vërtetë në humbje peshe, thanë hulumtuesit nga Universiteti i Mynihut dhe Vjenës.
Çështja është se vaji i ullirit mund të shkaktojë një ndjenjë e plotësi, dhe prandaj vjen deri në humbjen e peshës, njoftojnë mediat franceze.
Hulumtuesit erdhën në këtë përfundim duke lajmëruar një eksperiment tre-mujor në të cilin vullnetarëve u është dhënë për të ngrënë kos të pasuruar me përbërës të yndyrshëm: vaj ulliri ose vaj canola, gjalpë ose sallo. Ata erdhën në përfundim se kosi me vaj ulliri jep një ndjenjë më të madhe të ngopjes. Rezultati ishte se vullnetarët kanë ngrënë më pak, me një konsumim mesatar prej 200 kalorive më pak në ditë.
Shkencëtarët kanë shpjeguar se kjo është përshkak se konsumimi i vajit të ullirit  shkakton sekretimin e hormonit serotonin (hormon i kënaqësisë) që ndikon në ngopje./10minuta/
Rate this item
(2 votes)
Published in Lifestyle

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.

Abonohu ne Kanalin ton Muzikore

Kryeminister i Kosoves

Kush mendoni se do të jetë kryeminister i Kosoves, pas zgjedhjeve nacionale në Kosovë?

» Go to poll »
1 Votes left

Në Fokus

LIDHU ME NE

Më te shikuarat gjate javës